后脑勺睡觉时有压迫感

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是由于你近期生活作息不规律，熬夜压力大导致的月经紊乱，建议你调整一下生活方式，保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食规律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃外卖，不要吃夜宵。

病情分析：
根据你描述的情况，考虑应该是心理压力大引起的症状。

指导意见：
建议你应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，尽量少熬夜，多休息，保证充足的睡眠，坚强营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物。