每天睡醒，额头上一一堆白色小痘

病情分析：
你好根据你所描述的情况和图片看来，你这个就是闭口性粉刺，平时吃不吃辛辣刺激性食物，

指导意见：
平时一定要注意洗脸这几天不要在擦任何护肤品了，也不要在熬夜了，要好好的洗脸，不要吃辛辣食物，过几天自己就会好的

病情分析：
你好，由于熬夜致皮脂腺孔堵塞，分泌不畅所致，而外泄于额头，致额头上长白色的痘痘。

指导意见：
建议你，减少熬夜，治疗可以外搽一些治疗痘痘的药物给予治疗，如外搽维A酸乳膏，夫西地酸乳膏等，饮食上多吃些含维生素A量高的食物，多吃青菜，水果。少吃辛辣刺激的食物。