经常便秘和干结和拉不干净

病情分析：
这个和你平常饮食运动和排便习惯都有一定关系，和本身体质有关系

指导意见：
你还是饮食注意清淡多吃些新鲜蔬菜水果，适度饮水。再就是可以结合中医号脉开中草药调理看看

病情分析：
如果检查没有问题，你的这种情况可以服用中药调理治疗，然后在日常的饮食上多加调理就可以改善。

指导意见：
平时多吃些粗纤维的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、玉米、麦片等）以及新鲜的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌也能调整肠道菌群帮助消化。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，30岁，经常便秘和干结和拉不净，麻仁滋脾丸，每次一丸，每天两次，腹胀6年，大便正常每天一次或隔天一次。

指导意见：
注意饮食营养丰富清淡易消化无刺激性食物，富含维生素的食物，多吃韭菜、芹菜、大白菜等含纤维多的食物，适量运动，戒烟戒酒，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，保持体重在标准范围之内。