2019-09-11 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:8月8晚11:00-12:00左右第一次发作。濒死感失控感手抖出汗口干心悸胸闷气短头晕腿软乏力恶心想吐。8月22中午1:00-1:40左右。感受如上。9月10(生日)晚8:35-10:00左右。感受如上。9月11早6:50-7:30左右。一醒来就涌上的感受。期间因为心理作用总是心悸气短胸闷头晕等,逐渐丧失对生活的希望。父母也不愿意相信自己有病,坚决不肯去医院看。因为我是未成年,身上没钱也必须带家人才能去心理科。我真的很难受,买了相关书跟着做法做了,确实对发作时有一定到缓解作用,但是对我来说还是无用。我对生活越来越绝望,早上在学校有朋友,心态也能好一点,但是一到家就开始颓废。我想变好,我也很清楚自己的情况,但是我无动于衷。
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病情分析:
根据你描述的情况看,你这种情况主要是焦虑症办的惊恐发作。你这种情况需要去精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗,可以做心理治疗,同时可以吃一些抗焦虑的药。作为患者本人平时一定多培养些兴趣爱好,每当出现焦虑,惊恐发作的时候。可以找一些感兴趣的事情去做,用来转移注意力,比方说你可以听听轻音乐,看看搞笑的视频,或者找朋友聊聊天。用来转移你的注意力。你也可以看看森田疗法,是一本书,在百度上可以找到的。他教会你怎样顺其自然的去生活。