打篮球脚踝扭了肿了没伤到骨头吧？

病情分析：
你好，像你描述的这种情况，崴脚后造成了脚踝部的软组织挫伤。这个一定要注意休息的，避免再进行剧烈运动，尽量减少活动。

指导意见：
三四天了，可以考虑进行热敷泡脚，可以贴活血化瘀止疼的膏药，或者是应用活血化瘀的中药泡脚，慢慢调理改善症状的。这个需要注意至少要三个月内避免再进行跑跳等动作，防止遗留后遗症。

病情分析：
脚踝如果能活动说明就没骨折，只是局部软组织挫伤，赶紧冷敷避免肿胀，48小时之后热敷或外用活血化瘀的药。

指导意见：
最好患肢抬高制动，减少活动几天，外用云南白药气雾剂或红花油等喷患处并进行按摩。或者热毛巾热敷患处，可促进炎症吸收消散