2019-09-11 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:SDS测分0.56,平时睡眠不好,要不是失眠睡不着,要不就一睡能睡好久,总无缘无故觉得累,身上没有力气,容易生气,但生气会压制自己,有时会情绪低落不开心,别人说几句不爱听的话就受到刺激,有点爱发呆,不喜欢走动,在家平时喜欢把自己关在自己房间里,因为这样我觉得会让自己放松些
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病情分析:
根据你叙述的情况看,你这种情况,有一些抑郁,但是不是太严重,接近于中度。最好去精神卫生中心就医。在医生的指导下对症治疗,作为你自己一定要学会调整,多培养一些兴趣爱好,把精力投放到你自己感兴趣的事情上,不要过度的负面评价自己,学会顺其自然的生活。