2019-09-11 6人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:去医院检查缺钙,医生让补钙,可是吃了这种钙之后有些便秘,怎么办
满意答案
病情分析:
一般的话补钙都会便秘的,这样的话需要好好注意饮食,通过饮食来调理。
指导意见:
多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮,多喝水多运动,多吃虾皮,奶类,豆类也可以补钙的。
其他答案 (5)
病情分析:
血糖高吗?若不高可以平时多吃些水果或含纤维素多的蔬菜,平时多运动,若还是便秘,就换别的补钙药如迪巧,若血糖高,水果要适当限制,可以多吃含糖低的水果
病情分析:
?准妈妈们在孕期,为了避免发生便秘,应多吃些新鲜的水果蔬菜,以及含有高纤维的食物,少吃辛辣油腻食物,同时多喝水,总之,增加膳食纤维以及水的摄取量,此外,保持良好的精神状态和乐观的生活态度,适当的进行按摩,能够让肠道蠕动加快,自然会缓解便秘。
指导意见:
?准妈妈们在孕期,为了避免发生便秘,应多吃些新鲜的水果蔬菜,以及含有高纤维的食物,少吃辛辣油腻食物,同时多喝水,总之,增加膳食纤维以及水的摄取量,此外,保持良好的精神状态和乐观的生活态度,适当的进行按摩,能够让肠道蠕动加快,自然会缓解便秘。
病情分析:
你好,很多人会出现服用碳酸钙片后出现便秘,或者加重便秘的情况。
指导意见:
建议你平时要多吃蔬菜和水果,多喝水,适量运动,养成按时排便的习惯,如果便秘较严重建议你试着口服葡萄糖酸钙口服液代替。
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑您是孕早期出现缺钙口服钙片以后导致便秘的情况,请问平时喝水多吗?
指导意见:
建议你的这种情况,口服钙片导致的便秘的可能性不是太大,建议你平时生活上清淡饮食禁忌辛辣油腻食物,另外可以适当的参加有氧运动,早上空腹喝一杯蜂蜜水,然后做踮脚尖运动,有助于促进大便排泄。