遗传的腿粗，上半身瘦，腿特别粗，可以减吗？

病情分析：
你好，根据你提供的情况。您可能对自己的身体的比例不是很满意但是这也往往都是遗传决定的。

指导意见：
建议您应该做一些专项的功能锻炼，来改变身体各个部位肌肉的分布和体积。当然，这个过程是很痛苦的。

病情分析：
你好，你这个是先天性的因素，这个就是没有办法了，只能说尽量的缓解吧，平时的时候不要负重前行，不要练举重。

指导意见：
最好的办法就是多做拉伸动作，能够让腿显得修长一些，这个不是一天的功夫，需要坚持的，还有的就是做做瑜伽，让身体身材显得修长。

病情分析：
同学你上半身比较瘦。还是腰腿很粗，主要还是要加强上肢的锻炼。

指导意见：
像这个情况的话，你可能是比较善于奔跑或者运动这块的，但是平时可以适当的在家做一下力量训练，加强上肢的肌肉。做一下引体向上俯卧撑。举一下哑铃等，可以加强上肢肌肉骨骼发展。

病情分析：
从临床经验观察就是遗传的话，也可以去医院做塑形减肥的，这个会有所改观的，身体是自己的，健康最重要，一定注意健康减肥

指导意见：
平时应该注意营养均衡，劳逸结合，经常户外运动，保持心情舒畅，包容，充足的睡眠，生活有规律，有利于身心健康，祝你身体健康，工作顺利，事业有成