20岁稍微有点驼背，脖子伸不直

病情分析：
你好，从描述来看是由于长时间不良姿势有关系，这样是可以通过坚持练习改善的。每天坚持靠墙站立一小时到半小时，多做一些开肩的动作，平时下意识打开双肩，避免脖子前倾，就可以有效改善的。

病情分析：
男性20岁，由于小的时候坐姿不正确，导致目前有所驼背弯腰。询问改善方法。

指导意见：
由于您这个年龄骨骼已经基本成形，因此只能有轻微的改善，可以佩戴一些矫正的器具，但是效果不会太明显。平时注意平躺，避免侧卧。走路的时候注意挺直腰部。