手骨折，如何让手恢复正常

病情分析：
你好，很高兴为你解答疑惑。根据你所描述的情况，，手骨折后伸不直考虑关节僵硬，需要进行康复锻炼去正规医院找康复师，同时还需要和手术医生建议进行康复指导，定期复查X线片，明确骨折愈合情况，平常注意避免辛辣刺激食物

病情分析：
根据你提供的资料分析小孩子骨折以后恢复的比大人要快的多，所以1个月拆除石膏以后要积极锻炼。

指导意见：
建议你可以用中药进行泡手缓解关节僵硬疼痛，或者去医院在医生指导下进行康复训练。

病情分析：
对于手骨折以后如何进行康复锻炼的问题，主要还是取决于骨折的愈合情况。如果通过保守治疗或者手术治疗以后，如果有骨痂生长，相对来说比较稳定，就必须要马上进行锻炼。因为手指头要求的是关节的灵活度，要求的是后期具有良好的功能，所以活动太晚了，关节就会僵硬，所以我认为锻炼是非常必须的，也需要积极锻炼的，才能恢复正常的功能。一般对锻炼的要求主要还是锻炼关节的活动度，因为多是由于长时间不活动引起的关节僵硬，只要恢复关节活动度，手的功能基本上就没有问题了。对于关节活动度的恢复，一般建议烫洗以后加强关节的屈伸活动来恢复正常功能，一般建议最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度坚持一会，临床上通常都是告诉病人，不能怕痛，一般要痛得出汗，才有效果的。但是还是有一个问题，虽然锻炼的时候力度要有，也要适当的保护骨折的地方，效果才会更好。

指导意见：
对于手骨折以后如何进行康复锻炼的问题，主要还是取决于骨折的愈合情况。如果通过保守治疗或者手术治疗以后，如果有骨痂生长，相对来说比较稳定，就必须要马上进行锻炼。因为手指头要求的是关节的灵活度，要求的是后期具有良好的功能，所以活动太晚了，关节就会僵硬，所以我认为锻炼是非常必须的，也需要积极锻炼的，才能恢复正常的功能。一般对锻炼的要求主要还是锻炼关节的活动度，因为多是由于长时间不活动引起的关节僵硬，只要恢复关节活动度，手的功能基本上就没有问题了。对于关节活动度的恢复，一般建议烫洗以后加强关节的屈伸活动来恢复正常功能，一般建议最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度坚持一会，临床上通常都是告诉病人，不能怕痛，一般要痛得出汗，才有效果的。但是还是有一个问题，虽然锻炼的时候力度要有，也要适当的保护骨折的地方，效果才会更好。

病情分析：
你好，你现在刚刚骨折一个月，骨折的地方还没有完全愈合，局部可能有水肿或炎症。所以您手伸不直。

指导意见：
建议您口服伤科接骨片，注意休息，不要剧烈活动，在受伤的三个月以后开始进行康复性的锻炼。拍一个x光片，看看恢复的情况