本人于今年3月16号突发脑出血

病情分析：
你好，手的锻炼。可以用插扦游戏进行手部的锻炼。这个游戏次数多了就可以提高患者的手捏，抓握的能力。还可以进行编制游戏，把绳子打结、排列、穿珠、缠绕，手可以得到很好的运动，使关节都能够运动到。还可以把大豆和小豆放在一起，让患者挑出来。上肢的运动：护理人员站在病人的一侧，一个手握住手臂，另一个手放到患者肘关节的中上方，将手臂上、下、左右、的来回拉伸，旋转。还可以拿着手臂，面对着患者，把手关节拉伸一遍。

指导意见：
康复训练要从简单的开始，就是从拉伸运动开始。根据患者的情况来加大难度。平常也可以用温水擦洗身体，再加上按摩，针灸，药疚等治疗方法，会比单一的按摩效果会更好。时间长了各项功能就会被唤醒了。康复训练是比较漫长的，所以要有信心。