最近腰越来越疼,还能恢复吗

2019-09-12 4人回答

性别:女年龄:23岁

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满意答案

张率功 主治医师
滕州市中心人民医院
投诉 追问 2019-09-12 08:44
2019-09-12患者追问

还能恢复吗,一般需要多久,还是说就说这样了

2019-09-12医生回复:

可以,慢慢来锻炼肌肉

其他答案 (3)

杨宇 主治医师
锦州医科大学附属第一医院
投诉 追问 2019-09-12 08:48
2019-09-12患者追问

还能恢复吗

2019-09-12医生回复:

可以恢复的,通过功能锻炼,肌肉力量增强,骨的密度提高了,疼痛就会减轻了。

2019-09-12患者追问

一般需要多久,随着时间推移会好是吗

2019-09-12医生回复:

那要看你平时锻炼的程度了和坚持的情况,最好每天都坚持锻炼。一般两三周以后就会看出效果了。

2019-09-12患者追问

散步可以吗,我每天都有散步,现在三个月也还没好

2019-09-12医生回复:

散步也可以但因为针对腰背肌进行锻炼,建议可以做小燕飞的锻炼,就是在俯卧位,将上肢和下肢抬起。

欧阳明冬 主治医师
咨询:4521人
投诉 追问 2019-09-12 08:44
2019-09-12患者追问

还能恢复吗,一般需要多久,还是说就说这样了

2019-09-12医生回复:

可以恢复的,但是要根据你自己康复锻炼情况而定,坚持锻炼至少一个月以上

童祥龙 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院
投诉 追问 2019-09-12 08:48
2019-09-12患者追问

还能恢复吗

2019-09-12医生回复:

多休息,休息点会慢慢恢复。

2019-09-12患者追问

一般需要多久,现在取出来3个月了

2019-09-12医生回复:

建议再复查个片子看看。

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