2019-09-12 6人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:8月15号晚上菜刀掉下导致跟腱筋断裂二分子一,当时马上去医院做了缝合,今天已取石膏,请问下要如何锻炼,害怕动太厉害了导致二次断裂
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病情分析:
跟腱断裂术后已经去除石膏固定,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,逐渐进行踝关节屈伸功能锻炼,但是要适度,可以配合中药烫洗以增强疗效。
其他答案 (5)
病情分析:
你好很高兴为你服务外伤致跟腱部分断裂,给予手术肌腱吻合术,已经4周左右
指导意见:
骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度,去除石膏外固定,逐渐增加运动量,局部热敷,软化肌腱韧带,先在床上功能锻炼,逐渐扶柺下地,增加运动量
病情分析:
你好,因为跟腱断了1/2,从图片上看,刀口愈合良好,已拆除外固定,这种情况考虑再断裂的可能性不大。
指导意见:
建议做踝关节的伸屈功能练习,主动与被动相结合,循序渐进。另外刀口处有一处结痂还没有脱落,建议避免沾水,每日用碘伏消毒两次,直至结痂自然脱落。
病情分析:
您好,跟腱断裂术后应及时进行功能锻炼,防止发生韧带粘连,康复锻炼应当循序渐进。
指导意见:
可以先在床上蹬腿,之后采用踩圆柱体踩踏滚动,配合做踝关节的曲、伸、内旋、外旋使跟健作多方位的锻炼。时间由短到长,强度由小到大。
病情分析:
你好,有的患者在发生跟腱断裂前都有跟腱相关的慢性疾病,跟腱断裂也可发于闲暇日或休息日进行较大运动量体育活动的人。
指导意见:
建议:根据你的描述和图片来看,你因不慎导致跟腱被利刃割断,已经去医院打了石膏,目前已经快一个月,已经去掉了固定的石膏。现在,你可以循序渐进的适当活动,不可过度、剧烈,你的伤口已经愈合,需红肿现象,饮食宜清淡,忌辛辣刺激,多食新鲜蔬菜、水果。