医生我觉得我不知道怎么了

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，29岁，女，您所述情况持续多长时间了呢？考虑抑郁症和焦虑症的可能。

指导意见：
建议您根据自己的实际情况，测试一下scl-90，看看是否存在明显焦虑和抑郁的症状，若有，建议您到专业医院进一步检查确诊，自查只是一种参考，确诊之后，再根据具体的检测结果，在主治医生的指导下对症治疗。

病情分析：
你主要描述的是阶段性的心情不好，心情不好的时候会出现，遇到事情退缩，没有力量，没有尽头。

指导意见：
你描述的这些症状没有特异性，建议还是到医院的精神心理科做一下综合的系统评估。也可以通过一些心理测量量表。了解一下具体的心理状况。这样既有利于诊断又有利于治疗。

病情分析：
你好，你的情况是有时候心情好，有时候坏，有前进当的想法，却缺少前进的动力，总是感觉心里面有障碍，时而明白时而糊涂。

指导意见：
每个人都是矛盾的统一体，都会面对各种各样的矛盾，所以一旦确定目标，觉得值得付出，就一直往前走，不要回头，坚定自己的内心，唱给自己鼓励，打气，祝你成功！

病情分析：
根据您的描述，心情有时候好，有时候坏，遇见些事就退缩，有时候很有精神头儿，有时候没有力量向前进，但是心里总是有障碍。有时候很明白，有时候又很糊涂。

指导意见：
根据您的描述，您存在焦虑障碍。建议您平时培养自己的兴趣爱好，多做自己喜欢的事情。多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多做户外运动。调整精神，增强体质。作息时间要规律，早睡早起不熬夜。