2019-09-12 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:目前大四了,大学三年谈过两段恋爱,很是不顺心,生活上很少朋友,能够真正谈得来的没有,自己很自卑也不愿不敢多接触人,别人总是变着法的说自己,自己心里不服气却又没办法,头脑中经常回忆起之前不好的伤心的事,该怎么办,好久没有真正笑过了,沮丧着每天
满意答案
病情分析:
咨询者为21岁女生,自述大学三年谈过两段恋爱,很是不顺心,生活上很少朋友,能够真正谈得来的没有,自己很自卑也不愿不敢多接触人,别人总是变着法的说自己,自己心里不服气却又没办法,头脑中经常回忆起之前不好的伤心的事,情绪比较低落,有轻生的念头,考虑有抑郁症状。
指导意见:
首先建议咨询者要及时找心理医生进行诊断,如果确实是抑郁症,该病症具有病程缓慢、持续的特征,要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。同时,家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来,这里专业的心理医生都愿意帮助你的。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,从你的描述看出你目前有自卑情绪,别人的看法让你不开心,沮丧情绪笼罩着你,快乐的事情比较少,希望有更多的朋友更顺利的恋爱
指导意见:
其实可以看到你自身是有资源的,能谈过两段恋爱,说明你还是有你的长处,能够开始一段关系的,只是维持关系,技能技巧还需要提高,从自卑,自我评价过低开始,提高自己,有一个积极的自我
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题,另外也有一定的自卑心理,强迫思维的出现,这种情况的出现与您受到的事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,强化问题都存在联系,同时也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境有一定的关系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题,另外,注意调整情绪状况,避免受到负面情绪的困扰,更不要受到外界环境的刺激,尽量在一个宽松和谐的环境下生活,平时多与人交流沟通,并找到合理的途径来发泄情绪,培养一些兴趣爱好,都有助于您曾强自信心,慢慢调整看看效果!
病情分析:
你好,根据你的描述,你最近感觉心情不好,时常觉得没有目标,很少有朋友,自己感觉自卑,曾经谈过两次恋爱,都不顺心。甚至有轻生的念头。
指导意见:
这些情况说明你有抑郁的情绪,建议你注意调节心情,多交朋友,不要总是封闭自己,记住人际交往的黄金法则,想你希望别人对待你一样的对待别人,真诚相待,总会交到知心朋友的。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。