我和老公准备要个孩子了，什么时候准备调理比较好？

病情分析：
?想怀孕就要给自己预留出至少一年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。做一些孕前健康检查以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态，身体健康，特别是脊柱和骨盆健康是孕育健康宝宝的基础，因为骨盆和耻骨问题导致的流产屡见不鲜。从现在开始实行健康的饮食习惯，科学的锻炼方案，并保持一份好心情。在你打算怀孕的前三个月，每天要补充400微克叶酸。

病情分析：
如果想要孩子的话，可以先去医院进行产前检查。看一看是否存在其他影响孩子发育的疾病。目前产权检查基本都是免费的。

指导意见：
如果采用检查有一定问题或者没有问题，自己觉得身体不能承受孩子带来的影响。可以进行，嗯，调理的一般应该在怀孕之前，半年到一年的时间进行调理。因为调理结束后要缓和，1~2个月再进行怀孕。

病情分析：

夫妻双方如果计划生宝宝，在孕前三个月甚至半年就要开始调理身体，平时应适当运动。
指导意见：
生活作息要有规律，保持良好的体能状态，这样不仅受孕易获成功，对以后孩子的身体和智力的健康发育也极有利。积极运动配合富含维生素的食品及妥运可以促进排卵提高卵子质量。这样也有利于增加受孕几率。希望对你有帮助！