手淫导致肾虚能不能使用

病情分析：

你好，根据你描述的情况，什么时候尽量不要喝减肥产品，需要你适当的运动，需要控制饮食，慢慢来

指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，不要吃垃圾食品，三餐规律！

病情分析：
是可以的，不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量测试结构，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。

指导意见：
左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。