有过手淫，导致遗精了

病情分析：
对你目前的情况，你首先要改掉手淫的毛病，放松心情，可以吃点六味地黄丸调理一下就会好的

指导意见：
你这种情况如果神经衰弱，失眠的话可以吃点安神补脑液调理一下，然后多锻炼身体，生活规律，劳逸结合，保持大便通畅。

病情分析：
你好，偶尔有遗精的症状是属于正常的，不用给自己太大的压力，戒除手淫就不用担心。

指导意见：
有点神经衰弱导致失眠，可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆，牛奶等有安神作用的食物，保持心情舒畅，多参加户外运动，也可以服用点安神补脑液。