我想问问，在家可以自查精子质量吗？
2019-09-12 3人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：我想问问，在家可以自查精子质量吗？不知道精子质量怎么检查
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 常州市中医医院
指导意见：
不可以，一定要到医院仪器检查。影响精液质量的因素非常多，比如劳累，睡眠不足，饮食习惯，工作压力，环境，吸烟喝酒，疾病，等等，都有关系，要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等，尤其是鱼泡可以多吃
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2019-09-12 18:46
其他答案 (2)
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- 刘永强 副主任医师
- 辛集市第二医院
病情分析：
你好，你可以去医院泌尿外科看看，化验精液常规检查，正常精液标准：液化时间：室温下60分钟内，一般不超过15分钟正常外观：均匀的乳白色，呈半流体状精液量：1.5ml以上。有问题随时联系。
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2019-09-12 19:20
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- 傅丹 主任医师
- 咨询：25473人
病情分析：
根据你的描述分析。如果想看男性精子质量的好坏可以通过化验男性精液常规来判断。通过表面是看不出来的。
指导意见：建议禁欲3-5天到医院化验精液常规，正常精子活力应该是a级加b级大于等于50%，如果小于50%的话，就考虑是精子活力偏低。可以适当多吃一些锌含量高的食品牌如牡蛎、生蚝、康爸爸等富含锌硒的食物。希望对您有帮助，祝您健康！
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2019-09-12 18:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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