这是一个泌尿外科的问题，希望泌尿外科医生解答

病情分析：
这不是心理作用，这是生理的作用，手淫后达到高潮射精后，释放了身体肌肉的紧张，是有一定的缓解精神紧张和压力的作用，所以会有一种释放和放松的感觉。

指导意见：
这不是心理作用，这是生理的作用，手淫后达到高潮射精后，释放了身体肌肉的紧张，是有一定的缓解精神紧张和压力的作用，所以会有一种释放和放松的感觉。内心有一种平静和满足

病情分析：
你感觉精神压力很大，自慰了一下之后感觉心情就平复了很多，这既是身体方面的宣泄，心理上也确实让你感觉舒畅了不少。

指导意见：
你今年21岁，有性冲动进行自慰也是没问题的。你感觉自慰之后压力减轻了很多，说明这种情况是很正常的，没有关系的。偶尔出现这种自慰是没问题的。

病情分析：
你这个是心理压力太大，需要心理咨询师的帮助，因为自己的精神压力太大，所以通过手淫来调节一下是可以的，但不是有效方法，自己应该合理调节一下

指导意见：
实际上你可以多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流一下，调整一下自己的心态和情绪，很快就会好起来的，不需要做一些低级趣味的事