我每天跳绳小腿痛怎么回事，
2019-09-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我今天跳绳第三天了，每天跳五百下，这这三天小腿特别痛，下楼都痛，这是怎么回事？我还能继续跳吗
免费咨询
满意答案
-
- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
问题分析:根据你的描述，跳绳要选择好的鞋，最好别在水泥地，或家里地板上跳！避免受伤，如果痛的太厉害，就休息4-5天，然后再继续锻炼。反正运动量超过肌体承受力，也就是所谓“超量训练”，一般会出现不适的状况，等到身体适应后就好了。
投诉
2022-10-31 21:21
腿痛症状百科
虽然腿痛是常见肌肉、骨骼疾病标志...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识