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自残会感到轻松是为什么

2019-09-12 1人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：轻度抑郁症加焦虑，一直吃药，发现最近越来越控制不住情绪了，发病时感觉自残能让我好受一点。

满意答案

病情分析：

从你描述的情况来看，有一定的抑郁和焦虑情绪，有自残现象。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张及个性敏感脆弱有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。学会管理和控制情绪，保持情绪稳定。积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑。在专业医生的指导下合理用药并配合心理治疗。

投诉 2022-08-20 18:03

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