倒功正倒出现的以下问题
2019-09-12 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我今年15在学校学习解放军里面的倒功操时间长了我发现一练就会痛是怎么回事
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满意答案
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- 肖绪馨 副主任医师
- 长春市第二医院
病情分析：
你好，根据你的描述，练习体操出现疼痛，需要注意身体姿势是否正确，练习前后要做好足够的肌肉、关节拉伸运动，疼痛部位可外用云南白药气雾剂缓解疼痛。休息几天，症状会逐渐缓解的。
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2019-09-12 23:29
其他答案 (1)
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- 穆毅 主治医师
- 辛集市中医院
病情分析：
您好，因为倒功操有前倒，后倒和侧倒等，这样需要身体的协调比较好，疼痛一般考虑为有损伤所致
指导意见：
建议您先暂停进行倒功操的练习，另外可以适当进行放松按摩及烤电，等身体不痛了，先身体拉伸及活动以使身体达到状态再进行这种操
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2019-09-12 22:54
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