2019-09-12 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:医生你好,我是高三学生,整天坐在教室里,除了去吃饭跟睡觉走一下,其他时间都坐着的,最近一弯腰跟起床坐起来是右侧臀部痛,这跟坐久了有关系吗?怎么恢复啊?
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指导意见:
你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的,可以选择理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站,课间一定要走出教室多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
其他答案 (3)
病情分析:
你是高三的学生,整天坐着学习,右侧臀部出现疼痛痛现象象,可能是着凉导致的,要注意休息,避免过度疲劳,多活动活动。
指导意见:
你休息,避免过度疲劳,防寒保暖,不要着凉,可以热敷理疗,烤电,按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛症状,不要熬夜,压力不要过大,保证充足睡眠。
病情分析:
高三学生,学习比较紧张,坐的时间长是没有办法的。但应该参加一些体育运动。
指导意见:
一弯腰、坐起来、起床右侧臀部疼痛,这个与久坐有一定的关系。活动几天观察一下,如果还有疼痛的情况就到医院去检查一下。
病情分析:
您好,根据您的描述,您,女,17岁,右侧臀部痛怎么回事?建议去正规医院外科就医检查。做腰部CT检查。根据检查情况对症治疗。
指导意见:
您好,建议坐位时间不要太久。如坐位超过40分钟,中间应休息五到十分钟进行活动。臀部注意保暖,晚上睡硬床,要及时更换体位。必要时采取针灸治疗或者刺络放血治疗,也可给予热敷,理疗。