胸口闷痛呼吸有点难.该怎么调养

病情分析：
根据你的描述，提供的信息，考虑可能是心脏神经官能症。

指导意见：
建议去医院心内科就诊，建议多和家人交流、生活宜规律、多参加一些有氧运动、睡前不要饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮料。建议内服安神补脑液、谷维素片。

病情分析：
你好！根据你提供的病情，青年女性，心情不好，睡眠差，出现胸口发闷伴有呼吸困难。这种情况一般考虑肝气郁结。

指导意见：
建议你找朋友疏导发泄一下，适当呼吸新鲜空气，加强体育锻炼，可以口服逍遥丸和疏肝理气丸试试。

病情分析：
如果胸口闷，呼吸困难考虑是不是心脏方面有问题，建议先去做一下心电图检查

指导意见：
你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻，不要喝冷饮。