2019-09-13 2人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:最近瞌睡很多,不精神,人有点乏,一天不知道饿,吃点肚子就有点不舒服,吃与不吃不吃没什么区别,请问这是怎么回事,应该吃点什么药
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病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是由于你近期生活作息不规律,熬夜压力大导致的身体处于亚健康的状态,建议你调整生活方式,保证充足的睡眠,饮食规律,忌吃生冷辛辣刺激性的食物。放松心情,学会自我缓解压力,避免焦虑紧张生气。
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