手臂伸不直，不能做灵活动作

病情分析：
在这个年龄阶段出现这种情况，不排除存在有局部的损伤，或者是长时间劳累的原因导致。

指导意见：
可以通过局部按摩热敷的方法缓解适当的运动活动，加强锻炼的话有助于缓解改善这种情况的。

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是颈椎病引起的症状，与正中神经损伤也有一定关系。

指导意见：
建议可以去医院检查颈部磁共振和上肢肌电图，排除颈椎疾病和周围神经损伤，可以用营养神经功能药物，配合理疗热敷，针灸治疗缓解症状。