学习时候不间断的浮躁

2019-09-13 6人回答

性别:男年龄:16岁

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解昌国 主任医师
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投诉 追问 2019-09-13 11:25
2019-09-13患者追问

您好医生,有没有什么放松缓解的小方法?比如快上课的时候缓解一下

2019-09-13医生回复:

及时化解压力,劳逸结合,多参与户外活动,增强体质,可以缓解焦虑情绪。

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