有一点点的脊柱侧弯加上腰椎棘上棘间韧带炎
2019-09-13 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：医生说不要久坐久站，那我是可以经常躺着吗或者是可以散散步之类的吗
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
不要久坐久站就是为不让使脊柱保持一个姿势长时间受力。长时间一个姿势坐着和站着，脊柱后方的韧带就会疲劳，就会形成韧带炎。躺下的时候，可以放松韧带，但也不能长时间总躺着，那样的话，是缺乏锻炼的，因此还要适当的做户外运动。
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2022-11-04 13:27
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