脚后跟疼，已经有三年了

病情分析：
有没有过剧烈的活动的，可以进行身体的调理的。减轻症状的，避免继续加重。

指导意见：
一般的话考虑可能是因为劳累的原因导致的。要避免剧烈的活动，配合药物来进行治疗。可以考虑用中药来进行调理的。

病情分析：
你好，考虑是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织炎症。跟痛症的主要原因跟过度地行走、负重、局部的刺激有一定的关系。

指导意见：
治疗方法是适当的减少负重行走。另外，换鞋底儿比较软的、厚的鞋，减少对脚后跟的刺激。另外，可以辅助理疗的方法，每天晚上用温水泡脚，可以辅助使用膏药。