手淫好多年了现在意识到这个问题了

病情分析：
长期过度劳累，熬夜过度手淫，可以引起肾虚脾虚，出现脾胃虚弱，没有食欲，腰酸腿疼阳痿早泄，头晕。

指导意见：
你目前的症状就是肾虚的表现，与肾阳虚有关，需要注意休息，口服中成药人参健脾丸，金匮肾气丸治疗，健脾补肾，效果很好，可以促进生长发育同时注意尽量减少手淫次数，加强营养，

病情分析：
你好，你的这种情况中医认为是肾虚，肾精不足，这与个人体质有关，也与调养不当有关。

指导意见：
建议你可口服中药六味地黄丸治疗，平时避免熬夜，疲劳等，可多吃山药，茯苓，木耳，大枣等，避免吃生冷及辛辣的食品。