为什么脑子总是很乱呢
2019-09-13 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：这几年脑子总是很乱，明明没有事，却总感觉有事似的，做什么事情都静不下心来不安慰
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，主要考虑你还是存在一定的精神心理方面的问题，建议你引起足够的重视
指导意见：
第一点，首先要放松心情，努力克制自己，保持乐观的心态，这样会利于你的身心健康第二点：通过自我调试，如果得不到改善的话，那就需要到正规医院的精神心理科诊治，配合医生规律的服用药物来治疗
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