月經不調日期短經血少咋辦，，

病情分析：
您好，这种情况你可以观察一下，注意经期要保证营养的摄入情况。

指导意见：
建议您可以吃上乌鸡白凤丸或者是益母草颗粒进行调理，注意这段时间不要吃辛辣刺激或者是冷的食物。

病情分析：
你好，自述月经不调日期缩短而且经量也少，想调理身体，咨询方法？

指导意见：
你好，这种情况建议你可以口服乌鸡白凤丸，平时要注意腹部和足部的保暖，禁食辛辣刺激寒凉食物。注意休息不熬夜，避免劳累，保持心情愉快。

病情分析：
月经是受受下丘脑-垂体-卵巢轴控制，所以平时要饮食睡眠规律，不要刻意少食，长期晚睡，这样都不利于月经正常。

指导意见：
如果生活规律，建议中药系统调理，中医可以全身调理，几乎没什么副作用，不建议西药。

病情分析：
每个人的月经周期和经量是不一样的，经期是2-7天，经量20-80毫升，周期28天左右，提前或者是推后一个星期都是正常的。

指导意见：
经期不正常可以通过饮食来调节，平时营养均衡，多吃黑豆、红枣和高纤维素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，生活规律，避免熬夜和劳累，保持心情舒畅。

病情分析：
如果是偶尔的一次月经量少是不用过于担心的，如果是经常性的就需要检查。

指导意见：
平时要注意不要着凉，也不要经常熬夜，如果经常月经量少，需要到医院验激素水平看有没有异常。