腰部下侧，臀部向上右侧疼痛

病情分析：
这种情况有腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能，劳累着凉姿势不对引起的疼痛活动受限。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。

病情分析：
你好，你这种情况有可能是患有腰椎间盘突出压迫神经导致的症状，也有可能是患有坐骨神经痛导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院进一步检查确诊，明确病情后再对症治疗。

指导意见：
可以采取腰椎牵引、推拿、封闭等方法进行治疗，配合服用腰痛宁胶囊，维生素b1等药物治疗，如果症状较重，也可以采取手术的方法进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述可知脊柱下面右侧弯腰和运动时疼痛，考虑是腰肌劳损。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要久坐久站，可以适当活动腰部肌肉，贴贴膏药，睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，慢慢就好了。