晚上吃的比较多，不知道早睡觉好还是晚睡觉好
2019-09-13 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：晚上吃的较多，早点睡觉可以吗，好嘛，应该早点睡还是晚点睡觉
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
这个情况如果是吃的多的话，需要活动一会再考虑睡觉，这个应该能更好一些，不然的话容易出现积食的现象，或者是出现脾胃不和消化不良的现象，这个你可以根据你自身的情况来考虑就行。
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