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关于骨质疏松，骨骼发育，缺营养

2019-09-13 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：好几年没怎么晒过太阳，骨质疏松了，而且蔬菜水果也没怎么吃，还不爱运动，整个人都不对劲了，生长发育那阶段的事情，所以生长发育缓慢，医院有没有什么药，或者能给我打一针的东西，给我补一补身体？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况首先要确定是否有骨质疏松，如果是不严重的话，可以通过食补进行调理的，饮食上注意营养均衡，尽量不要挑食，适当运动锻炼都能够起到比较好的效果。

投诉 2019-09-13 21:24

其他答案 (1)

病情分析：
这和你这这几年的，没有晒太阳没有关系，正常年龄段不需要了，是很去晒太阳的。

指导意见：
饮食方面正常饮食就可以，我需要刻意去增加营养，就正常的饭菜，饮食就可以了，如果你觉得缺少的话可以适当的补点啥，但是一天的能量一定要保证，最起码要保证，一天一个鸡蛋一杯鲜奶，适当的可以增加点动物蛋白，鸡鸭，牛羊鱼肉都可以的。

投诉 2019-09-13 21:22

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