一个小时前脚崴了肿了

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况的脚踝外伤，建议最好去医院拍片看一下，排除一下骨折的情况，只要没有骨折单纯软组织损伤的话，现在可以立即进行冷敷，24小时之后改热敷，喷点云南白药喷剂注意休息就可以。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。一个小时前脚崴了肿了。考虑是软组织损伤引起的不适。

指导意见：
建议你用冷水敷敷。抬高患肢，不要负重行走。明天要到医院骨科就诊看看，拍个X光片检查，排除有无骨折。

病情分析：
根据你提供的资料分析首先考虑是脚踝的软组织引起的局部肿胀疼痛，但不能排除是不是有骨折。

指导意见：
建议你去医院要拍个片子看看是否有骨折，要把脚抬高少活动，用冰块冷敷患处。口服止痛药，活血化瘀的药物。

病情分析：
你好，这种情况建议冰块患处冷敷，抬高患肢，促进肿胀消退，

指导意见：
超过48小时可以热敷，注意卧床休息，然后尽量减少下地活动，观察一下看看。如果疼痛持续不缓解，需要就医