我上课姿势做久了，左肩膀有点疼痛，按下去也有点痛

病情分析：
您好，您这种情况是长时间保持一个姿势，加上有可能受风或者受凉引起的局部筋膜炎。

指导意见：
建议您局部贴敷云南白药膏，配合做热敷，可以外用法斯通进行涂抹。不是很大的问题，属于局部的劳损。

病情分析：
这位朋友你好：根据你的描述，你的情况可能是肩关节周围软组织的劳损，跟你的姿势有关系．建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治，
指导意见：

指导意见：
指导意见：

建议你改正不良的坐姿，适当的体育锻炼．平时注意保暖，治疗上可以进行热敷，理疗，按摩等．

病情分析：
女性13岁，上课姿势过久后出现左侧肩膀疼痛，按压后症状减轻

指导意见：
这种情况考虑和长期保持一种姿势有关，因此建议在上课期间变换姿势，使自己处于一个最佳最舒服的姿态。休息的时候可以热毛巾热敷，增加血供