2019-09-13 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:情况持续了很长一段时间我比以前更害怕黑更不喜欢和人交流更自卑敏感从早上睁开眼睛开始就难过难过自己又要去见人和别人交流要做很多很多事就很难过不是很想和父母交流更不想和朋友交流和他们交流会给我一种很累的感觉觉得自己一个人待在一个地方不说话不动是唯一一件能让我放松的时候总感觉浑身无力无精打采会早醒但是还可以睡着很容易受到惊吓很容易生气微不足道的事情也会暴跳如雷晚上回到家就想哭也哭不出来就感觉到自己难过到要死但发泄不出来
满意答案
病情分析:
您好,看到您的描述,您的情况持续有一段时间了,特别的怕黑,不愿和任何人交流沟通,包括您自己的父母,每天都很敏感自卑,看不到自己的优点,看不到自己的价值。
指导意见:
建议您冷静下来,不要过多的压抑自己的情绪,不管是什么样的情绪,都要学会倾诉和释放,该哭的时候就要哭出来,该吼的时候就要大声的吼几声,让自己的心情轻松一些,平时要多出去走走,融入到集体当中,让自己变得活跃起来,如果自己调整不好,可以寻求心理咨询师的帮助,或者看医院的精神心理科。
其他答案 (2)
病情分析:
人生,本来就是简单得只有生死两个字,而我们总是渴望生,惧怕死,可是死亡是我们每个人必将要面对的事实,我们也只有正视死亡,才能活出真正的价值。既然知道生命有限,我们一定要有正确的生死观,也更要珍惜我们有限的时光。要知道我们来到这个世界上都是独一无二的个体,都有自己独特的使命,而我们理应竭尽全力完成使命,好好地生活。
指导意见:
人生,本来就是简单得只有生死两个字,而我们总是渴望生,惧怕死,可是死亡是我们每个人必将要面对的事实,我们也只有正视死亡,才能活出真正的价值。既然知道生命有限,我们一定要有正确的生死观,也更要珍惜我们有限的时光。要知道我们来到这个世界上都是独一无二的个体,都有自己独特的使命,而我们理应竭尽全力完成使命,好好地生活。
病情分析:
你好,说明你有自己的想法长大了,人需要感情交流但你发现没人和你能聊的来慢慢就会沉浸在自己的世界里,这样有好也有坏,可以把自己想法和好朋友聊聊,每个人都不是完人接纳自己的不足或者缺点,慢慢调整心态积极面对生活
指导意见:
你是压抑太久了了都没有能量去发泄和表达自己,可以找找失去的那份东西是什么,可以简单做个心理健康测量如果有问题及时看医生