2019-09-14 4人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我怀疑自己有轻微的xo型腿,如图片所示,如果双脚完全并拢的话小腿中间是有一点缝隙的,但如果是脚跟并拢,脚尖稍微岔开一点小腿中间就没有缝隙,而且我的膝盖是不是有一点内旋呢?自己是在分辨不出来。如果有xo型的话如何矫正呢?
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病情分析:
你好朋友,我感觉你多想了,我看着图片儿没多大事儿的,不用担心。平时注意休息,避免劳累,多吃些富含营养的食物。
指导意见:
建议你平时注意休息,避免劳累,多吃一些富含营养的食物,少吃些辛辣刺激性的食物,保持充足的睡眠,避免熬夜。
性别错了,是女生。那没多大事儿是有没有事儿呢?我就是感觉我的小腿不直,感觉膝盖有点向内,那我平时做运动的时候比如跑步,椭圆机什么的会加剧这种情况吗。不好意思医生女生比较追求完美.
平时不要剧烈的运动,适当的活动不会引起畸形的。
那每天跑步或者椭圆机30分钟可以吗?还有可不可以做青蛙趴这个姿势?
做这种动作可以的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好!对于X腿的判断方法,是双膝并拢,而双踝关节不能并拢。O型腿的判断是双踝关节可以并拢,而双膝关节无法并拢。但是即使都能同时并拢,绝大多数人腿部都会有缝隙,特别是男性。所以从图片看,你的腿型是正常的(属于好看的类型)。
病情分析:
你好,你的照片看着没有问题,这个xo型腿不是看小腿有没有缝来判断,这个检查就是你第一张照片的样子,内踝可以并拢,同事膝关节内侧髁的部位也可以并拢这个就是正常的腿型
病情分析:
您好,x型腿是指两足并立时,首先是两侧膝关节碰在一起,而两足足跟则靠拢不了,走路出现两膝“打架”互碰的步态。o型腿正好相反。
指导意见:
临床上主要根据“常态膝距”和“主动膝距”两个指标来判断X型腿的程度。轻度膝外翻而关节尚有相当活动范围者,可以大腿肌肉按摩,手法推拿矫正并结合使用矫形支架。程度较重者采取手术治疗。
那我这个是不是有轻度的xo型腿,会有严重的趋势吗?比如我现在经常要跑步什么的
根据您提供的图片看,不存在膝关节畸形。膝关节并拢时,踝关节也可以挨在一起。跑步时注意膝关节缓冲,穿合适的跑步鞋,并且把握好运动时间。