脚小肚没有力气有点僵硬

病情分析：
这种情况考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的可能性比较大。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。

病情分析：
你好，根据你描述的上述部位症状，不知有多长时间了？是否下肢有静脉曲张或者发炎引起？

指导意见：
建议，最好到大点公立医院外科检查一下，必要时做下肢血管彩超除外静脉炎及血栓？