我这是不是抑郁症的症状

病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理治疗药物治疗。

指导意见：
作息时间规律，早睡早起不熬夜。放松身心，乐观心态，树立正向性人生观，增强战胜疾病的信心，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压。睡前喝杯热牛奶，温水泡脚或听听轻音乐，睡前不看紧张性刺激性电视，不喝浓茶和咖啡，多做户外运动。

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑，这种情况属于情绪低落。一般是因为在生活工作中压力过大，再加上睡眠不好，大脑得不到很好的休息，记忆力也差，也不能很好地控制自己的情绪。

指导意见：
建议生活要规律，早睡早起不熬夜，睡前更不能玩手机。正确面对生活的压力，遇到不开心的事，不要考虑过多，更不能钻牛角尖。遇事情绪失控时，要注意转移注意力，也可以自己默默数数，从一数到30，并做五次深呼吸，就这样坚持训练，您会有所好转的。祝您开心！

病情分析：
你好，根据你的情况，现在记忆力不好，心情低落，无缘无故发脾气，有轻生的念头，考虑是属于抑郁症，

指导意见：
首先应该把自己心理压力发泄出来，明确病因，多和家人沟通交流，多户外参加有氧活动，可以通过自我调节自己心态，选择自己喜欢事情做分散注意力，必要时到医院心理科咨询心理专家进行治疗。

病情分析：
你好，可以自己做个测试，这个情况是抑郁了需要及时处理已经影响生活和身体了，情绪意志力都降低了人也没精神需要转换念头心里能量也很弱

指导意见：
人需要意念和精神支持人更好的活着，当有负面情绪的时候就要注意是什么导致的，可以自己去观察一下是不是自己的精神和情绪不稳定，自己调节不行就要找专业的处理