做什么事情也提不起精神

2019-09-14 2人回答

性别:男年龄:14岁

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满意答案

王红霞 二级心理咨询师
咨询:3228人
向他咨询
投诉 追问 2019-09-14 08:55
2019-09-14患者追问

运动我也有经常在做,日记也写过一段时间,可是发现到最后一个本子上都是负面情绪,心情没有好多少

2019-09-14医生回复:

把你的负面情绪对照写出正面的积极情绪,然后把负面的一点点撕掉。

2019-09-14患者追问

谢谢您,麻烦了!

2019-09-14医生回复:

祝你健康快乐!

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其他答案 (1)

杨凤英 二级心理咨询师
咨询:1376人
向他咨询
投诉 追问 2019-09-14 08:56
2019-09-14患者追问

意思是我是得了抑郁症?

2019-09-14医生回复:

有没有感觉活着没意思?或者睡眠不好,早醒的情况?

2019-09-14患者追问

有时真的有这种感觉,我想要不是害怕家人伤心,我可能早走了……

2019-09-14医生回复:

建议及时去精神专科医院诊治。

2019-09-14患者追问

我想我去不了……

2019-09-14医生回复:

不去会影响你的身心健康,你还年轻,以后的路还长,想开呀。

2019-09-14患者追问

不是不想去,只是不能去

2019-09-14医生回复:

为什么不能去,自己身体健康比什么都重要呀

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