阴茎短小，总觉得不舒服，黑眼圈严重

病情分析：
你这种情况手淫不是特别频繁，应该不会影响到身体健康，你目前还处于生长发育阶段。还没有发育好。

指导意见：
不要有压力，平时多注意饮食要注意均衡营养，不偏食，水果蔬菜，肉类粗粮都要摄入，少喝饮料少吃含有添加剂的食物。一般成年人达到四厘米以上，勃起后达到八厘米就是正常的，不会影响以后的生活质量。

病情分析：
你好像你描述的这种情况，你这种发育迟缓的症状是由于你手淫造成的。解除掉手淫后增加营养还是能够促进发育的，毕竟你现在刚进入青春发育期。

指导意见：
注意增加营养，增加蛋白质的摄入，平时多食黑色的食物，你要适当的运动，增强体质，作息规律，避免熬夜，营养均衡，这些都有助于身体的发育，青春期一定要注意个人的卫生，避免久坐保持会阴部清洁卫生。