2019-09-14 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:侧卧睡觉会长皱纹吗?眼角会不会长皱纹,听说会长,现在不敢侧睡了,但是平睡又睡不好,现在导致失眠了
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病情分析:
您好,侧卧睡觉倒不至于长皱纹,但是如果你经常的伏卧睡觉的话,脸是非常容易长皱纹的,侧卧也不能总是靠一边侧,可以两边均匀的侧卧睡觉。
指导意见:
你现在根本不至于导致失眠的程度,不要心理压力这么大,失眠最容易让脸上长皱纹了,而且身体的抵抗力也差,黑眼圈,就是多运动,多排毒排汗,顺其自然就是了,只要睡眠充足,心情舒畅。
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病情分析:
随着年龄的增长,面部肌肉收缩肌力下降,皮肤张力也随之降低,润泽、光滑、富有弹性的肌肤开始出现皱纹。30岁左右,眼部鱼尾纹开始出现。是正常的生理现象。
指导意见:
脸上长皱纹和侧卧位睡觉没有关系,主要是年龄增长,和频繁皱眉、皱鼻,保养不当,紫外线、干燥刺激,熬夜等有关。枕头不要太高太低,与自己的一侧肩高度一致为宜,自己感觉舒适就可以。