每天早上睡醒腰酸背痛

病情分析：
你好，根据你描述的症状，考虑是腰肌劳损，但也不能完全排除为腰椎间盘突出症。建议休息避免长时间弯腰，避免腰部着凉，可局部热敷，平常要加强腰背肌功能锻炼，可以练习小燕飞，倒着走。睡觉时，睡硬板床，局部活血止痛膏药外敷。如症状不缓解，可到医院行腰椎核磁共振检查。

病情分析：
每天早上一起来就感觉腰酸背痛，时好时坏，活动一段时间就好了，这主要是考虑你晚上睡觉的姿势或者你的床垫比较软而导致的肌肉酸痛。你可以考虑睡硬一点的床来改变这种情况。当然如果你还是存在这种情况的话，那就到医院去检查一下，一般来说先到骨科腰椎键盘的检查如果没有问题，再到康复科做理疗。

病情分析：
你好，每天早晨醒来，腰酸背痛，可能是着凉导致的，要注意防寒保暖，不要着凉，可以热敷理疗，烤电，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。

指导意见：
休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，你可以抽血化验，排除一下器质性病变，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
您好，睡醒后感觉到腰酸背痛，这种情况有可能是夜间睡的床太软所导致，也可能是夜间过度的使用空调、风扇受凉所致。也可能是白天长时间的坐立，长时间低头弯腰引起。

指导意见：
建议您近期减少活动，以休息为主，睡硬板床。不要久坐，也不要久站，平时多运动。局部可以热敷，理疗烤电。