2019-09-14 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:腰痛,有高强度的体能训练,站的时间稍微久一点就会发痛,腰部肌肉不能绷紧使力,咨询下医生是什么原因,有没有可能是腰肌劳损
满意答案
病情分析:
根据你的情况,有可能是腰肌劳损引起的,可以考虑注意腰部休息和热敷。
指导意见:
建议腰部减少活动,热敷理疗烤电治疗,济康贴贴敷,促进炎症吸收,不见好转可以考虑去医院检查有没有腰间盘突出可能。
医生我这种情况是否必须得停止高强度的体能训练
现在腰部疼痛就得停止,等恢复好了再练习,否则怕你腰部症状加重。
其他答案 (1)
病情分析:
这种情况考虑为腰背肌筋膜炎,与外伤、劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作,防寒保暖,酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏,或天和骨通贴膏外用,口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。