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最近总是胸闷，心事重

2019-09-14 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：最近总是胸闷，心事重重的，自我调节不过来有点

满意答案

病情分析：
感觉胸闷心事重重，是不是因为最近遇到了特别的事情，使心里感到委屈、压抑引起的情况？

指导意见：
建议找自己信任的人倾诉心事，或者用运动，画画听音乐的方式，转移注意力，宣泄不良情绪。同时需要改变不合理认知，接纳当下，用感恩包容的自信看待人事物认知改变的心态就会改变，情绪也就变的平和愉悦了。

投诉 追问 2019-09-14 18:37

2019-09-14患者追问

最近工作不顺，老公也是时不时不回家，我自己在家带宝宝，好多方式也长时间还是会时不时心慌，我是不是有点抑郁了

2019-09-14医生回复：

因为工作不顺，家庭关系不和谐自己带，疲劳压力大，多重压力会导致您出现这种情绪低落的心境，需要自我调整，有个必要的话寻求专业的心理治疗。

其他答案 (1)

病情分析：
抑郁症主要表现为显著而持续的情感低落，还有抑郁、悲观，闷闷不乐，不愉快感、兴趣减退，精力不集中、精力丧失，还有乏力，对穿衣、洗漱整这些小事情有力不从心的感觉。

指导意见：
抑郁症如果是以内源性抑郁为主的抑郁症，主要是进行药物治疗；如果有一定的生活事件或者社会因素导致的抑郁症，需要药物联合心理治疗；还有一部分难治性抑郁，也就是药物、心理治疗效果都不明显的，这部分抑郁症可以考虑物理治疗。

投诉 2019-09-14 18:42

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