刚开始以为膝盖错位了但是后来拍片子没有错位

病情分析：
你好，你这个情况很可能是髌骨软骨软化症的表现了，建议你暂时注意休息，减少膝关节活动，应用中医的推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，必要时服用硫酸氨基葡萄糖片和关节腔内注射玻璃酸钠以营养关节软骨，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍膝关节核磁共振，明确诊断，对症治疗。避免剧烈运动，避免跑跳，避免过度劳累，避免爬山和频繁上下楼梯。

指导意见：
佩戴护膝，加以保护。局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。口服氨糖。祝你早日康复！不随诊。