左胸变大，好像左侧有个硬块，会动

病情分析：
你好，根据你的描述存在轻微的乳腺增生症，在月经前有轻微的疼痛，如果月经后消失，可以不用药物治疗。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有动物雌激素的药物和食物，避免流产，保持情志舒畅，规律作息。

病情分析：
左边乳房有硬块可能是经期到来之前的正常现象，或者可能是熬夜导致的结果等情况。1.经期快要来临所导致的正常现象。2.女性经常熬夜上火所导致的左边乳房硬块现象产生。3.饮食上吃的过于辛辣所导致的症状。

指导意见：
1.左边乳房有肿块可以经常进行胸部按摩，促进乳房血液循环。2.保持正常的作息规律，切忌不要熬夜或者过度劳累。3.饮食上注意多吃蔬菜，不要吃的口味过重等。